Her şeyin başı sağlık, sağlıklı bir yaşamın başlangıcı da nefestir. Tabi ki hepimiz nefes alıyoruz, ama kaçımız doğru nefes alıyoruz. Doğru nefes almanın önemi ve neler yapmamız gerektiğini Aydın Altunordu ile Zoom üzerinden konuşacağız. Herkesi bekliyorum.