Doğal ve yan etkisi olmayan akupunktur hipotalamus üstünde uyarıcı bir etkiye sahiptir. Etkilerini sıralamak gerekirse;

İştahı kontrol altına alır
Vücuttaki leptin hormonunu artırır. Leptin hormonu seviyeniz ne kadar yüksekse iştahınız o kadar az olur.

Metabolizmayı hızlandırır
Gherelin hormonunun yüksek oluşu iştahlı olmanıza neden olur. Bu hormon düzeyi düştükçe tokluk hormonu leptin seviyesi yükselir ve vücut yediklerinizi yağ olarak depolanmak yerine yakmaya eğilimine girer.

Halsizliği engeller
Rejim yaparken aç kalındığından genelde halsiz düşülür. Akupunktur enerji seviyesini artırır.

Mide şikâyetlerini önler
Akupunkturun en önemli etkilerinden biri hazmı kolaylaştırması ve yağların parçalanmasında önemli rol oynayan karaciğerin fonksiyonlarını düzenlemesidir. Bu da diyete sadık kalmanızı kolaylaştırır.

Stresi önler
Diyetteyken genelde stres ve gerginlik olur. Akupunktur mutluluk hormonları endorfinlerin üretimini uyarır. Böylece diyetteyken daha sakin olursunuz ve diyete sadık kalabilirsiniz. Ayrıca stres hormonu, yağ yapımını artırır.